Détox : et si on parlait plutôt hygiène de vie ?

Avec les fêtes de fin d'année, les réseaux et les magasines nous bombardent de détox, de nettoyage du corps, de compensation post fête... Et si à la place on parlait plutôt hygiène de vie? 
Le sommaire : 
Les différents types de détox
Le vrai but de la détox 
Les organes éliminateurs : les facteurs entravant une élimination naturelle 
Hygiène de vie 
Les nutriments et compléments alimentaires 
Le vrai/faux 

Un support écrit est prévu et te sera envoyé par mail 

Durée : 1h30-2h