Mes valeurs en diététique comportementale et naturopathie
-
L'écoute : Je ne serai pas là pour simplement vous donner des conseils mais aussi pour vous écouter me faire part de vos sensations alimentaires, vos difficultés, vos petites victoires …
-
La bienveillance : Envers vous-même et envers cette prise en charge qui englobe la totalité de votre personne : le corps et l'esprit.
-
Le plaisir : Que serait manger sans prendre plaisir ? Plus on apprécie ce qu'on mange sans culpabiliser, plus on se réconcilie avec l'alimentation !
-
L'accompagnement sans culpabilité : Comme tout au long de notre vie, il y a des jours avec et des jours sans. L'accompagnement est sur le même principe et je suis là pour écouter vos craintes, vos frustrations et pour réadapter le programme pour que le chemin soit plus serein !
Mon approche
Diététicienne et Naturopathe
Mon approche de l'alimentation
Soins énergétiques
Les plus
Les régimes ne fonctionnent pas sur le long terme et sont mêmes plutôt délétères sur notre santé physique et mentale
Mon but est de transmettre l'idée que l'alimentation est un ami plutôt qu'un ennemi. Que notre corps est un allié et non un adversaire
Nous passons par les croyances limitantes que vous avez sur l'alimentation pour les transformer par des croyances aidantes et de trouver une alimentation qui est en alignement avec vos besoins qu'ils soient physiologiques ou émotionnels
La naturopathie me permet de soutenir les actions mises en place avec de la phytothérapie, de la micronutrition, des exercices de respiration, des huiles essentielles, etc.
Nous avons tous entendu parler de magnétiseur, coupeur de feu, énergéticien, reiki... De par mon vécu, j'ai eu la chance d'expérimenter certaines de ces pratique et selon moi une bonne santé passe par l'énergie de notre corps.
Afin de transmettre ces bienfaits aux autres, j'ai suivi des formations aux soins énergétiques.
Ce sont des énergies permettant de diminuer la fatigue, de créer davantage d'apaisement, de vous aider à éclaircir les pensées...
Les soins énergétiques se font à distance ou en présentiel au cabinet.
Si vous êtes intéressé(e) n'hésitez pas à me contacter afin de prévoir une séance (durée d'environ 1h).
Passionnée du développement personnel, j'approfondis mes acquis avec diverses lectures et formations : PNL (programmation neurolinguistique), alimentation émotionnelle, pleine conscience, gestion du stress, autocompassion... afin de vous accompagner en globalité que ce soit sur le plan physique et émotionnel.
Il m'arrive également de travailler en coopération avec des psychologues, thérapeutes afin de compléter la démarcher vers un mieux être.
