Retrouver son énergie

En collaboration avec Laura Litaudon, diététicienne et énergéticienne. Nous allions yoga, respiration, méditation, énergétique afin que vous puissiez vous délester des énergies dont vous n'avez plus besoin et retrouver une belle énergie 

Au programme : 
. Une routine énergétique pour revenir dans l’instant présent 

. Des conseils et méditations afin de libérer ce dont notre corps n’a plus besoin (tensions, stress, énergies lourdes...) 

. Une session de yoga associée au soin énergétique adapté à vos besoins 

. Des conseils et méditations pour protéger un maximum votre énergie au quotidien

Durée : 3h 

Le paiement se fait sur place par espèces

Il n'y aura pas de support écrit, je vous invite à ramener un carnet et un stylo pour la prise de note