Troubles des conduites alimentaires
Accompagnement des troubles des conduites alimentaires (TCA)
Les troubles des conduites alimentaires, comme l’anorexie, la boulimie ou l’hyperphagie, traduisent une souffrance profonde qu'elle soit physique ou mentale. Au-delà de la relation à la nourriture, ils expriment une réponse à un déséquilibre émotionnel engendrant des difficultés à écouter son corps et ses besoins réels à cause des pensées intrusives et contrôlantes du TCA.
Ces troubles ne se résument donc pas à ce que l’on mange, mais à comment et pourquoi l’on mange.
Chaque histoire est unique, et chaque personne mérite une écoute attentive, un lieu pour déposer ses ressentis et sa souffrance, sans jugement. Mon rôle, en tant que diététicienne et naturopathe holistique, est de vous accompagner pas à pas vers une réconciliation avec votre alimentation, votre corps et vos émotions.
Cet accompagnement est guidé par :
- Une écoute globale et bienveillante
L’accompagnement des TCA ne peut se limiter à un simple accompagnement sur l’alimentation. Il s’agit avant tout d’un travail de réconciliation avec soi-même.
Ensemble, nous prenons le temps d’explorer vos habitudes, vos émotions et les situations qui peuvent influencer votre comportement alimentaire, vos peurs et vos angoisses.
- Une approche alimentaire en douceur,
Je vous aide à mieux comprendre les besoins réels de votre corps, en dehors des pensées que le TCA peut vous souffler
- L’accompagnement naturopathique, yoga thérapeutique et énergétique,
En complément, des outils naturels (yogathérapie, phytothérapie, gestion du stress, techniques de relaxation ou soins énergétiques) peuvent être proposés pour soutenir le corps et le système nerveux qui sont mis à rude épreuve face aux TCA
Chaque séance est adaptée à votre rythme et à vos besoins du moment.
Le but étant de :
• Retrouver une relation sereine à l’alimentation,
• Apaiser les pensées liées à la nourriture,
• Réconcilier son rapport avec le corps et l’esprit,
• Retrouver confiance en vous.
Pour moi une prise en charge optimale est la pluridisciplinarité (qui est également indispensable) c’est pour cela que je travaille en collaboration avec d’autres professionnels de santé (psychologue, psychiatre, médecin…)
Je reçois sur rendez-vous à mon cabinet (Montévrain ou Bussy-Saint-Georges), dans un cadre apaisant et bienveillant, propice à l’écoute et à la détente.
Les consultations peuvent également se faire à distance (visio) pour plus de confort.
Chaque séance est une étape vers un mieux-être durable, une invitation à renouer avec soi-même, dans le respect du corps et des émotions du moment